レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
レンジで簡単☆かぼちゃとレーズンのヨーグルトサラダ
栄養たっぷり♪緑黄色野菜のかぼちゃをレンジ加熱で簡単調理◎ 隠し味にヨーグルトを混ぜ込み、さっぱり爽やかに仕上げました☆ マイルドな味わいに、サクッと食感のフライドオニオンがアクセント◎ かぼちゃの素朴な甘みを存分に味わえる、優しいお味のサラダです。 かぼちゃには抗酸化作用のβカロテンや、血液さらさら効果のビタミンEが多く含まれ、美肌効果も期待できます☆
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