レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
レンジで簡単☆キャベツとかにかまのねぎ塩レモンサラダ
レンジで簡単☆ 野菜と海藻をたっぷり摂れる、さっぱりレモン風味のねぎ塩サラダ。 キャベツには胃の調子をととのえる栄養素が豊富◎ 骨の健康をサポートする「ビタミンＫ」が多く含まれるので、骨粗しょう症予防にも有効です。 さらにレモンにはビタミンCやクエン酸が多く含まれ、疲労回復効果大！ 夏バテ知らずのさっぱりサラダです♪
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