レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
簡単副菜◎あさりとキャベツの味噌オイスター炒め
みそ×オイスターソースでコクUP！ ごはんがすすむ簡単副菜。 冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも好評です。 キャベツには胃の調子をととのえる栄養素が豊富◎ 骨の健康をサポートする「ビタミンＫ」が多く含まれるので、骨粗しょう症予防にも有効です。 貧血予防に効果的なあさりと合わせて、女性に嬉しい栄養素満載の一品です☆
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