レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
ピエトロで作る和食☆レンジで簡単！小松菜と人参のごま和え
ピエトロの「おうちパスタ」シリーズで作る、レンジで簡単和総菜☆ ガーリック醤油とすり胡麻の風味で食欲UP！ 緑黄色野菜がたっぷり食べられます◎ 味付けはピエトロのみ！ レンジで簡単調理のお役立ち副菜で、これからも日本の食卓を応援します。 小松菜には、他の野菜と比べてカルシウムが豊富。 皮膚や粘膜を保護し、目の健康をサポートするβカロテンや、貧血予防の鉄も含まれます。 同じくβカロテン豊富な人参は皮付近にも栄養があるので、食感などが気にならなければよく洗ったあと皮をむかずにヘタだけ落として使ってもOKです。
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