レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
レンジで簡単和総菜☆小松菜としいたけのバター醤油
加熱はレンジで5分のみ☆ 調味料と和えるだけの簡単調理で、うま味たっぷりのヘルシーな副菜が完成☆ 忙しい日のあと一品！にも大活躍です。 小松菜には他の野菜と比べてカルシウムが豊富◎ 皮膚や粘膜を保護し、目の健康をサポートするβカロテンや、貧血予防効果のある鉄も多く含まれます。
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