レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
お弁当の彩りに◎ブロッコリーとパプリカのバタポン炒め
パパッと調理でお弁当の副菜にぴったり！ 彩り野菜のバタポンガーリック炒め。 赤・黄・緑が揃って華やか仕上げです。 免疫力UPや美肌効果のあるビタミンCがレモンの1.2倍含まれるブロッコリー☆ 強力な抗酸化作用もあり、がんや動脈硬化予防にも効果的。 同じくビタミンC豊富なパプリカと合わせ、緑黄色野菜をたっぷり摂ることができるヘルシーな一品です。
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