レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
ごはんがすすむ☆鮭とキャベツのゆずこしょう炒め
ピリッとゆずこしょう風味でごはんがすすむ！ 魚と野菜が同時に摂れて低糖質なヘルシーメニュー。 フライパンで簡単調理なので、忙しい日のメインや朝早いお弁当おかずにも重宝します。 鮭にはビタミンD、DHA、EPA、ビタミンBが多く含まれ、骨粗しょう症予防、生活習慣病予防、肌荒れや疲労回復に効果的です◎
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