レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
さっぱり☆えびとセロリのレモンソテー
えびのうま味とセロリの風味が相性GOOD◎ レモンガーリック味で食欲UP！ 冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも好評です。 セロリは1本まるごと消費！ 食物繊維が豊富な上、ストレス時に多く必要となるビタミンCを多く含み、香り成分が精神安定に有効とされています。 特にお疲れ気味のときには、積極的に摂りたい食材です。 セロリは葉にも栄養があるので、しっかり使い切ります。
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