レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
ごはんがすすむ！鮭と小松菜のカレー炒め
カレー風味で食欲そそる！ 味付けは焼肉のたれとカレー粉で簡単に。 ごま油で炒めることでコクが増し、ごはんがもりもりすすみます。 冷めても美味しいのでお弁当にもぴったり♪ 家庭料理では出番の多い食材「鮭×小松菜」。 ともに栄養価が高く、なかでもカルシウムをしっかり摂りたい皆さまにぴったりの食材ペアです。 小松菜は他の野菜と比べてカルシウムを多く含み、鮭にはカルシウム吸収促進効果のあるビタミンDがたっぷり。 どのライフステージの方にも必要なカルシウムを美味しくいただけて、大人も子どもも楽しめる一品です。
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