レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
ラカントで低糖質！野菜たっぷり肉じゃが
植物由来の甘味料「ラカントS」はカロリー＆糖類ゼロ！ 料理のなかでは砂糖を多めに使う肉じゃがなど、砂糖と置き換えて使うことで美味しく糖質コントロールができます。 砂糖と同じ重量で同じ甘さなので、使いやすいのも嬉しいポイント。 古くから親しまれてきた家庭料理の定番「肉じゃが」。 これ一品でお肉や野菜がたっぷり摂れる栄養豊富な和総菜。 ごま油で具材を炒めてから煮込むことでコクが増し、冷めても美味しくいただけます。 お弁当やおつまみにも好評です。
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