レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
鶏むね肉とじゃがいもとアスパラガスの塩昆布炒め
ヘルシーな鶏むね肉メインの、フライパンひとつで簡単おかず。 「塩昆布×バター」が食欲そそり、ごはんにもお酒にもよく合います。 鶏むね肉は良質のたんぱく質で、低脂肪、低カロリーなどヘルシー志向の皆様にぴったりの食材。 ビタミン豊富なじゃがいもやアスパラガスと合わせて、身体に嬉しい一品です。
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