レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
ランチに♪ゴーヤのオイスター焼きそば
夏ランチにぴったり！
ゴーヤの入ったオイスター風味の焼きそば。 こちらのレシピではゴーヤを2回塩もみして余分なえぐみをとりのぞき、食べやすい美味しさに仕上げています。 ビタミンC豊富なゴーヤとキャベツ、にんじん、にらも入って野菜たっぷり。
具だくさんなので麺は1人分につき1玉使わなくても大満足のボリュームに。 「糖質は気になるけど麺類が好き！」
という方に是非お試しいただきたい一品です。
レシピカードのソース
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