レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
レンジで簡単！小松菜とホタテのわかめサラダ
「ほたて×マヨネーズ」が食欲そそる！ ほたては缶詰を使って簡単に。汁ごと活用し、うま味たっぷり◎
小松菜もレンジ加熱で時短仕上げです。 小松菜には、他の野菜と比べてカルシウムが豊富。
皮膚や粘膜を保護し、目の健康をサポートするβカロテンや、貧血予防の鉄も含まれます。
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