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レシピカード

食欲そそる☆お弁当にも◎鮭とチンゲン菜のペペロンチーノ風

鮭とチンゲン菜を使ったイタリアン風おかず♪ 瓶詰めのきざみにんにくも活用し、フライパンひとつで簡単調理です。ペペロンチーノはパスタのイメージですが、ごはんにもよく合うのでオススメ！冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにもぴったり。チンゲン菜にはカルシウムが含まれ、鮭のビタミンＤにはカルシウムの吸収を促進する効果があるので相性の良い組み合わせです。一品でたんぱく質と野菜が同時に摂れるヘルシーメニュー、日々の健康管理にお役立てください♪

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<div style="max-width:410px;width:calc(100% - 2px);border:1px solid #d2c8be;background:#F7F5F0; color:#5a320a;"> <div style="width:calc(100% - 20px); padding: 10px; display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;"> <a class="nadia-header-profile-423626" href="https://oceans-nadia.com/user/234249?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_234249_423626" target="_blank" style="display:-webkit-box;display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;color:#000;text-decoration:none; font-size: 14px; text-align: left;"> <img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/54/54b823c41df3cfe07b024e46286bf3db.jpg?impolicy=cropwm&w=160&h=160"srcset="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/54/54b823c41df3cfe07b024e46286bf3db.jpg?impolicy=cropwm&w=160&h=160 1x,https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/54/54b823c41df3cfe07b024e46286bf3db.jpg?impolicy=cropwm&w=320&h=320 2x" width="30" height="30" alt="佐藤 加奈子（kaana57）" loading="lazy" />佐藤 加奈子（kaana57）</a> <a class="nadia-header-nadia-423626" href="https://oceans-nadia.com/?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_234249_423626" target="_blank" class="logo"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/2018/common/images/common-nadia-logo.png" width="67"></a> </div> <a class="nadia-main-image-423626 nadia-main-image" href="https://oceans-nadia.com/user/234249/recipe/423626?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_234249_423626" target="_blank" style="width:100%;height:auto;margin-bottom:10px"><img src="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/e2/e20d14dc82c5f5df8bc0898f4e82f08f.jpg?impolicy=insidewm&w=410&h=614"srcset="https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/e2/e20d14dc82c5f5df8bc0898f4e82f08f.jpg?impolicy=insidewm&w=410&h=614 1x,https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/e2/e20d14dc82c5f5df8bc0898f4e82f08f.jpg?impolicy=insidewm&w=820&h=1228 2x" width="410" class="js-cancel-pointer-events" loading="lazy" /></a> <div style="font-size: 14px; padding: 5px 10px 10px 10px; text-align: left;"> <div style="font-size: 16px;font-weight: bold;margin: 5px 0;">食欲そそる☆お弁当にも◎鮭とチンゲン菜のペペロンチーノ風</div> <div class="nadia-recipe-status-423626"></div> <div style="margin-bottom: 10px;width: 100%;line-height: 1.3; font-size: 14px">鮭とチンゲン菜を使ったイタリアン風おかず♪
瓶詰めのきざみにんにくも活用し、フライパンひとつで簡単調理です。
ペペロンチーノはパスタのイメージですが、ごはんにもよく合うのでオススメ！
冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにもぴったり。 チンゲン菜にはカルシウムが含まれ、鮭のビタミンＤにはカルシウムの吸収を促進する効果があるので相性の良い組み合わせです。 一品でたんぱく質と野菜が同時に摂れるヘルシーメニュー、日々の健康管理にお役立てください♪</div> <div style="display:-webkit-box; display:-webkit-flex;display:-ms-flexbox;display:flex;-webkit-box-pack:justify;-webkit-justify-content:space-between;-ms-flex-pack:justify;justify-content:space-between;-webkit-box-align:center;-webkit-align-items:center;-ms-flex-align:center;align-items:center;"> <a href="https://go.oceans-nadia.com/r.php?link=%2Fapp%3Frurl%3Dhttps%3A%2F%2Foceans-nadia.com%2Fuser%2F234249%2Frecipe%2F423626%26utm_source=site%26utm_medium=r_card%26utm_campaign=r_card_app_dl" target="_blank" style="display:inline-block;color:#ff921c;text-align:right;text-decoration:none;font-weight:bold;font-size:13px;">アプリで開く</a> <a href="https://oceans-nadia.com/user/234249/recipe/423626?utm_source=site&utm_medium=r_card&utm_campaign=recipe_card_234249_423626" target="_blank" style="display:inline-block;color:#ff921c;text-align:right;text-decoration:none;font-weight:bold;font-size:13px;">このレシピをNadiaで見る</a> </div> </div>
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