レシピカード

佐藤 加奈子(kaana57)佐藤 加奈子(kaana57)
鶏むね肉とブロッコリーのゆずこしょう炒め
「ねぎ塩×ゆずこしょう」味でごはんがすすむ! 高たんぱく質&ビタミンたっぷりのヘルシーおかずです。 ブロッコリーは免疫力UPや美肌効果のある「ビタミンC」をレモンの1.2倍含み、茎にも栄養があるので使い切ります。 鶏むね肉には疲労回復効果のある栄養素が多く含まれるので、食欲減退気味のときにも積極的に摂りたい食材。 冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも好評です。

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