レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
レンジで簡単☆お弁当にも◎アレッタの塩昆布ナムル
ブロッコリーとケールを掛け合わせた「アレッタ」。
βカロテンやビタミンKなど栄養豊富な野菜です。
味にクセはなく、加熱すると素材の甘みが感じられます。 塩昆布のうま味とごま味風味で食欲そそるナムル。
アレッタは葉が厚めで加熱しても余分な水分が出にくく、お弁当おかずにもぴったり。
レンジで簡単調理なので忙しい日のあと一品！にも重宝します。
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