レシピカード
佐藤 加奈子（kaana57）
ヘルシー☆ささみとトマトのキムチ和え
肉と野菜が同時に摂れる、低糖質の簡単副菜。
旨辛キムチとトマトの酸味が食欲そそります。 低カロリー、低糖質で高タンパク、とヘルシーな鶏ささみ肉は普段の食卓に積極的に登場させたい食材。 トマトには免疫力UPや抗酸化作用、疲労回復効果など多くの働きをもつ栄養素が含まれます。
手軽に入手しやすく、切るだけで手間要らずなので、ヘルシーな鶏ささみ肉とともに積極的に日々の食卓にとりいれたい食材です。
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