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    副菜

    簡単!さっぱり☆えびときゅうりの春雨サラダ

    • 投稿日2022/08/28

    • 更新日2022/08/28

    • 調理時間10

    身近な食材で簡単調理のさっぱりサラダ。 食欲減退気味でもツルッと食べやすい副菜です。 忙しい日のあと一品!や、お弁当のおかずにもぴったりです。

    材料4人分

    • 春雨(乾燥)
      40g
    • むきえび
      80g
    • きゅうり
      1本
    • A
      さとう
      小さじ1
    • A
      大さじ2
    • A
      しょうゆ、鶏がらスープのもと顆粒
      各小さじ1/2
    • A
      ごま油、白いりごま
      各大さじ1

    作り方

    ポイント

    ・食材の水気をしっかりきることでおいしく仕上がります。 ・先に春雨と調味料を和えることで均一に味が混ざりやすくなります。

    • 1

      むきえびの背ワタをとり、さっと茹でて水気をとる。 春雨(乾燥)はパッケージの記載通りに茹で(約3分)、ざるにあげて水をきる。 きゅうりはへたをとって薄切りにする。

      簡単!さっぱり☆えびときゅうりの春雨サラダの工程1
    • 2

      春雨にA さとう小さじ1、酢大さじ2、しょうゆ、鶏がらスープのもと顆粒各小さじ1/2、ごま油、白いりごま各大さじ1を混ぜあわせる。

      簡単!さっぱり☆えびときゅうりの春雨サラダの工程2
    • 3

      むきえびときゅうりを和える

      簡単!さっぱり☆えびときゅうりの春雨サラダの工程3
    レシピID

    443664

    質問

    作ってみた!

    • sheepの作ってみた!投稿(簡単!さっぱり☆えびときゅうりの春雨サラダ)
      sheep
      sheep

      2022/09/22 00:12

      冷やし中華のしょうゆ味に似ている感じで美味しかったです😃❣️私は作り置きにしたかったので、きゅうりは塩をして水気を絞りました。春雨サラダの定番味が見つかりました!ありがとうございます😊♪

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    佐藤 加奈子(kaana57)
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    佐藤 加奈子(kaana57)

    料理研究家

    関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格

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