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    副菜

    ごはんがすすむ!えびと大豆のゆずこしょう炒め

    • 投稿日2022/09/05

    • 更新日2022/09/05

    • 調理時間5

    素材のうま味を存分に味わえる、シンプルながら味わい深い炒め物。 ゆずこしょう風味が食欲そそり、ごはんやお酒がすすみます。 冷めてもおいしく、お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。

    材料2人分

    • むきえび
      100g
    • フジッコ 蒸し大豆
      1袋(100g)
    • A
      少々
    • A
      小さじ1
    • B
      小さじ1/8
    • B
      みりん
      大さじ1
    • B
      ゆずこしょう
      小さじ1/4
    • オリーブオイル
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    ・むきえびはあまり動かさずに焼くことできれいに焼き色がつきます。 #フジッコタイアップ

    • 1

      むきえびは背ワタをとり、ペーパータオルなどで水分をおさえてA 塩少々、酒小さじ1をもみこむ。

      ごはんがすすむ!えびと大豆のゆずこしょう炒めの工程1
    • 2

      フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、むきえびを焼く。

      ごはんがすすむ!えびと大豆のゆずこしょう炒めの工程2
    • 3

      両面焼き色がついたらフジッコ 蒸し大豆とB 塩小さじ1/8、みりん大さじ1、ゆずこしょう小さじ1/4を加えて炒め合わせ、照りが出たら火を止める。

      ごはんがすすむ!えびと大豆のゆずこしょう炒めの工程3
    レシピID

    444165

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    佐藤 加奈子(kaana57)
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    佐藤 加奈子(kaana57)

    料理研究家

    関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 ヘルシー志向の皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格

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