いわし缶☆オイルサーディン活用術♪節分もこれでバッチリ◎

いわしの味付け缶や、オイル漬け缶を活用した”いわし缶レシピ”特集♪ 缶詰なので生臭さもなく、調理の手間も省けて便利です。 節分レシピもこれでバッチリ◎ いわしには、骨の健康を維持してくれる成分がたっぷり。 アルコールを分解する栄養素も豊富なので、おつまみにもおすすめの食材です。