栄養豊富な緑黄色野菜の代表格・かぼちゃ☆ 加熱すると甘みが出て、素朴な味わいを楽しめます◎ 煮物やフライ、炒め物など、日々の食卓で幅広く活用できる、簡単かぼちゃレシピを集めました♪
佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
プロフィール
高校生の息子と2人暮らしのワーママ。 「体の内側から元気をサポート」をモットーに、栄養バランスを重視したごはんづくりを心がけています。 フルタイム勤務だと「じっくり」「丁寧に」料理と向き合う時間は...
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