魚のススメ part4

魚の脂はコレステロールを下げる効果があり、とってもヘルシー◎
定番の塩焼きも美味しいですが、魚料理のアレンジができると食べる回数も増えて健康的☆
美味しく健康生活を送りましょう♪

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