夏野菜を使った1週間献立

夏野菜たっぷりのそうめん献立は暑い日にもってこいです！　涼しげな見た目でひんやりと♪　野菜たっぷりでするっと食べられますよ。代わりにスープはボリューム満点、ガッツリにして、満足感の高い献立にしました！

彩り豊かなパプリカで、食卓が華やかになる簡単おかずがメインの献立。鶏むね肉と合わせてコスパもばっちりです♪　副菜にも野菜をたっぷりと使っている、夏野菜を堪能できる献立ですよ！

ご飯との相性抜群なメインおかずは、めんつゆ✕焼肉のたれで味付けも簡単！　余ったパプリカはおひたしにするのが最近のお気に入りです♪　電子レンジでチンするだけで作れて、彩りもきれいなのでおすすめですよ！

厚揚げでかさ増しした、味噌の風味が美味しいメインおかずに、レンチンでOKのきんぴらととっても簡単な和え物、簡単に作れる具だくさんな絶品スープを合わせました♪　レンチンきんぴらは余ったらお弁当おかずにも使えるので便利ですよ！

じっくりと焼いたズッキーニがとにかく美味しいメインおかず！　味玉はあらかじめ漬けておくとしっかりと味がなじんで◎。豆腐でかさ増ししたナムルに、具だくさんで優しい味のスープを合わせてどうぞ♪

メインおかずは、豚肉✕なす✕ピーマンの間違いない組み合わせ！　ご飯との相性も抜群な、夏の我が家の定番おかずです。副菜の梅おかか和えはさっぱりと食べられて暑い夏におすすめの一品。味噌汁にバターを入れる組み合わせはコクうまでおすすめなので、ぜひお試しくださいね！

ラストはやっぱりそうめん！　夏といえばそうめんは欠かせませんよね♪　ピリッとした辛さがやみつきなビビン風そうめんは、ツナやきゅうり、キムチなど手軽な食材を使って簡単に作れるようにしました。余った食材はすべて副菜で消費！　無駄なく使い切り、美味しくいただけますよ。