- 2023/02/25
- 献立
- 3日分
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白菜1/2玉・大根1/2玉大量消費！節約２品献立
【共働き夫婦の３日間献立】＿２品作ればOK！誰でも真似できる♡ ２品献立で、共働きの方や家事・育児で忙しい主婦の皆様を応援😤👍✨ ２品でも大満足できる献立で「忙しくても毎日続けられるごはん作り」を叶えます💓 今回は… 大型野菜の白菜と大根をたっぷりと使った、白菜・大根大量消費の三日間です🫶 三日間食べても全然飽きないくらい美味しく食べれるレシピばかりなので、 とってもおすすめです★ Instagramでも詳しく今回の３日間献立をご紹介しているので よければ見にきてください♡【 ＠rinaty_cooking 】
1日目
白菜これで消費！豚こま中華丼献立
2人分で白菜1/4玉ペロリと消費😋🍴豚こまと白菜で作る中華丼は節約にもってこい🔥！！スープには安い鶏むね肉を加えて節約しつつもボリュームも大事に♡
2日目
鶏むね白菜のみぞれ煮とれんこん唐揚げ献立
大型野菜の白菜、大根を使って節約♡副菜も食材ひとつで作れて美味しいれんこん唐揚げでコスパ◎
3日目
肉大根の甘辛煮と白菜塩こん和え献立
大根消費で食べたいのがやっぱり美味しい煮物料理♡♡牛肉と合わせて旨味たっぷりな和食に♩白菜は副菜で消費𖤐
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RINATY（りなてぃ）
料理家・料理インスタグラマー
- 栄養士
【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。