調味料一律2♡栄養豊富な『ひじきの胡麻ドレサラダ』

5

2020.04.29

分類副菜

調理時間: 5分(下準備除く)

ID 390622

RINATY(りなてぃ)

幸せを感じる愛されごはんレシピ♡

簡単に作れてとってもおいしく、栄養豊富なお手軽副菜です♡調味料を一律2で覚えやすいです♪日持ちもしますので、作り置きにも便利ですよ(^^)/

    材料3人分
    芽ひじき(乾燥) 大さじ1.5(5g)
    人参 1/4~1/3本
    ロースハム 4枚
    コーン 1/2缶
    むき枝豆 40g
    A
    マヨネーズ・白ごま 各大さじ2
    A
    醤油・酢・砂糖・ごま油 各小さじ2
    作り方
    Point!
    ・日持ちは冷蔵で4~5日です。
    1. 芽ひじき(乾燥)はたっぷりの水に浸して戻し、水気を切っておく。
    2. 人参とロースハムは細切りにする。
      コーン(1/2缶)は水気をきる。
    3. ボウルにA

      マヨネーズ・白ごま 各大さじ2、醤油・酢・砂糖・ごま油 各小さじ2

      を加えよく混ぜ合わせ、芽ひじき、人参、コーン、むき枝豆を加え和える。
    47 2178
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「ひじき 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。