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お魚レパートリーに♡絶品!『こんがりぶりの簡単香味だれがけ』

主菜

お魚レパートリーに♡絶品!『こんがりぶりの簡単香味だれがけ』
  • 投稿日2020/05/31

  • 調理時間10

レシピがマンネリ化しがちなぶりレシピのレパートリーに追加して頂けると嬉しいです♡ 揚げ焼きにしてこんがりと焼き上げたぶりと香味だれの相性が最高です◎ 暑い日でもさっぱりと食べれます♪ 是非お試し下さい(^^)

材料2人分

  • ぶりの切り身
    大きめ2切れ
  • 大さじ1
  • ひとつまみ
  • 熱湯
    適量
  • 塩胡椒
    適量
  • 片栗粉
    適量
  • サラダ油
    大さじ2
  • A
    刻みネギ
    10g程度
  • A
    醤油
    大さじ1.5
  • A
    酢・砂糖
    各大さじ1
  • A
    酒・みりん・白ごま
    各大さじ1/2
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    豆板醤
    小さじ1/2(無くてもOK)
  • A
    にんにく・生姜チューブ
    各1~2㎝

作り方

ポイント

◆ぶりは熱湯をまわしかけ霜降り状態にすることで、余分な油や臭みが取れます◎ ◆香味だれはにんにく・生姜チューブと豆板醤がしっかりと馴染むよう泡だて器で混ぜるのがおすすめです(^^)すぐに全体が均等に混ぜ合わせられます◎ ◆ぶりは工程1の状態でラップで包みフリーザーバックに入れ、冷凍で2~3週間保存可能です。

  • 1

    ぶりの切り身に酒と塩をふり、しばらく置いた後熱湯をまわしかけ霜降り状態にする。 キッチンペーパーで水気をふき取る。

    工程写真
  • 2

    A 刻みネギ10g程度、醤油大さじ1.5、酢・砂糖各大さじ1、酒・みりん・白ごま各大さじ1/2、ごま油小さじ1、豆板醤小さじ1/2、にんにく・生姜チューブ各1~2㎝をよく混ぜ合わせ香味だれを作る。

    工程写真
  • 3

    ぶりに塩胡椒をふり、片栗粉をまぶす。 フライパンにサラダ油を熱し、中火で両面こんがりと揚げ焼きにする。

    工程写真
  • 4

    油を切って器に盛り、香味だれをかける。

    工程写真
レシピID

392772

「ネギ」の基礎

「にんにく」の基礎

「ぶり」の基礎

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【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 同い年の彼と同棲中。 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 【著書】 「りなてぃの一週間3500円献立」 第8回レシピ本大賞準大賞受賞 新刊「りなてぃの一週間3500円献立2」 シリーズ累計55万部突破 (2021.09.21現在) 【調味料のこと】 醤油はニビシ特級うまくち(九州醤油) 味噌はフンドーキン無添加合わせ味噌 砂糖は三温糖 使ってます♡ 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。

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