Name: 野菜が美味しい♡『鶏むね肉と彩り野菜のオイケチャ炒め』
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: 鶏むね肉 1枚; なす 1本; ピーマン 2個; しめじ 1パック; ミニトマト 8個; 塩胡椒 適量; 片栗粉 大さじ1; サラダ油 大さじ1; ケチャップ 大さじ2; 酒・みりん 各大さじ1; オイスターソース 大さじ1/2; 醤油・砂糖 各小さじ1; 黒胡椒 適量

主菜

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副菜

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主食

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鶏むね肉

なす

ピーマン

しめじ

ミニトマト

塩胡椒

片栗粉

サラダ油

ケチャップ

酒・みりん

オイスターソース

醤油・砂糖

黒胡椒

鶏肉

野菜たっぷり

節約

野菜が美味しい♡『鶏むね肉と彩り野菜のオイケチャ炒め』

料理家

福岡

栄養士

プロの料理家、料理研究家、フードコーディネーターたちのとっておきレシピや料理コラムを毎日お届けしています。時短・簡単・節約レシピから、お弁当や作り置きおかず、おもてなしパーティー料理まで。あらゆるシーンで失敗しない、あなたが作りたいレシピがきっと見つかります。

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