主菜

下味冷凍で味染み♡とろっと♪『豚バラ大根』

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20
解凍後
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物25.6g
  • 脂質35.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質22.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

とろっと美味しい豚バラ大根!下味冷凍しておけば解凍後煮るだけで完成♡ 下味冷凍することで、味がよく染みますし、大根もとろっと仕上がるのでおすすめです。 簡単に圧力鍋で煮込んだような豚バラ大根が作れるのでぜひお試しください♪

材料2人分

  • 豚バラブロック
    1本(250g)
  • 大根
    上部8cm(260g)
  • A
    大さじ5
  • A
    醤油・みりん・砂糖
    各大さじ3
  • A
    すりおろししょうが
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    下味冷凍】 豚バラブロックは長さ5〜6cmに切り、厚みを1〜1.5cm幅になるように切る。 大根は皮を2〜3mmほど厚めに剥き、4等分の長さ(2cm幅)に切り、半月切りにする。 その後、包丁やピーラーで面取りする。

    下味冷凍で味染み♡とろっと♪『豚バラ大根』の工程1
  • 2

    フリーザーバックに1とA 酒大さじ5、醤油・みりん・砂糖各大さじ3、すりおろししょうが小さじ1/2を加えて、冷凍保存する。

    下味冷凍で味染み♡とろっと♪『豚バラ大根』の工程2
  • 3

    【解凍】 冷蔵庫に移し自然解凍、又はレンジの解凍機能を使用する。

  • 4

    【調理】 3をフライパンに加え、中火で熱する。 煮立ったら灰汁を取り除き、落とし蓋をして弱火〜弱めの中火で20分煮る。

    下味冷凍で味染み♡とろっと♪『豚バラ大根』の工程4

ポイント

●豚バラと大根はフライパンに加えた際に煮汁に浸かるように、レシピに記載の厚みに切ってくださいね。また、落とし蓋をして弱めの火力でことこと煮るのがポイントです! ●大根は冷凍することで味が染みやすくなり、また下茹でしなくてもとろっと柔らかに仕上がります! ●砂糖は全てのレシピで三温糖を使用しています。甘めの味付けが苦手な方は砂糖の量をご調整ください。 ●下味冷凍用のレシピです。下味冷凍しない場合は、大根は下茹でをするのがおすすめです。

作ってみた!

  • うなん
    うなん

    2023/11/20 09:02

    下味冷凍はせずすぐそのまま作ったのですが、先に大根は圧力で下茹でしてからお肉と煮ました✨ エリンギも入れてみました😃 とっても味染みでてんさい糖使用でほんの少し少なめにしましたがほぼレシピ通りで好みの味に仕上がりました! 夫も美味しかったと絶賛でした🎵😆 また作ります🥰
    うなんの作ってみた!投稿(下味冷凍で味染み♡とろっと♪『豚バラ大根』)
  • 199916
    199916

    2022/11/14 09:24

    ブロック肉じゃなくても作れますか?
  • 767260
    767260

    2022/11/03 16:21

    下味冷凍は何日持ちますか?
  • るいるい
    るいるい

    2022/10/27 21:43

    下味冷凍で大根しみしみとろとろ〜。 こんな簡単に美味しく出来るなんてびっくりです!レシピありがとうございます!これはリピ決定です!
    るいるいの作ってみた!投稿(下味冷凍で味染み♡とろっと♪『豚バラ大根』)

質問

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