副菜

【トマトときゅうりとわかめのさっぱりポン酢】しょうが香る♪

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5
下準備除く
  • 総費用250円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質7.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きゅうり、トマト、わかめで作る 酸味のきいたさっぱり味の簡単副菜です! 手軽に作れるので、あと1品欲しい時に 役立ちます☺️💓箸休めの1品にぜひ 作ってみてください♬

材料2人分

  • トマト
    1玉
  • きゅうり
    1本
  • 乾燥わかめ
    2g
  • ふたつまみ
  • A
    ポン酢
    大さじ1.5
  • A
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    しょうがチューブ
    2cm
  • 白ごま
    適量

作り方

  • 下準備
    乾燥わかめは水で戻しておく。

  • 1

    きゅうりは輪切りにし、塩揉みしてしばらく置き、水気を絞る。 トマトは小さめの一口大に切る。 わかめの水気を絞り、食べやすい大きさに切る。

    【トマトときゅうりとわかめのさっぱりポン酢】しょうが香る♪の工程1
  • 2

    ボウルに⑴とA ポン酢大さじ1.5、酢小さじ2、砂糖小さじ1/2、しょうがチューブ2cmを加えよく和える。 器に盛り、白ごまをふる。

    【トマトときゅうりとわかめのさっぱりポン酢】しょうが香る♪の工程2

ポイント

酢で酸味を足しているので、酸味が苦手な方は酢なしでお作り頂いても構いません♪

作ってみた!

  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2026/01/20 17:39

    しょうがが効いて旦那がおいしいと言ってました😜
    ぴいすけの作ってみた!投稿(【トマトときゅうりとわかめのさっぱりポン酢】しょうが香る♪)

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