
あじと大葉をロール状に巻いて揚げた ロールフライに、刻んだしば漬けの タルタルソースをかけて♪ サクふわ食感がくせになるお魚おかず! ボリュームを出したいお魚のフライに、 ソフトパン粉は手軽にふっくら、 サクッと仕上げることができ相性抜群です! あじの食感も邪魔せずに、 おいしくいただくことができますよ☆★
下準備
ゆで卵を作っておく。
小鍋にたっぷりの水、塩、酢各適量(すべて分量外)を加えて沸騰させる。
卵1個をおたまでそっと入れ10分ゆでる。
流水で冷やしながら殻をむく。
ゆで卵としば漬け(きゅうり)を刻み、ボウルに加えA マヨネーズ大さじ1、塩、こしょう少々と和える。

あじ(三枚におろしたもの)の骨を取り、塩、こしょうをふる。 大葉を中央にのせ、尾に向かってきつく巻いていき、爪楊枝でとめて固定する。

2に小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、おいしさ際立つ 極上ソフトパン粉をつける。

爪楊枝を抜き、半分に切って器に盛り、1のタルタルソースをかける。 お好みで大葉、ミニトマトを添える。

・しば漬けタルタルはらっきょう漬けやたくあん、野沢菜漬け、いぶりがっこなどでもおいしく仕上がります。 ・あじは丸めているので厚みがあります。揚げ油の量は生焼けにならないよう、あじロールの高さ半分以上が浸かる量をご使用いただくのがおすすめです。裏返したり側面を立てたりしながら、じっくりと揚げてください。(半分に切った際に、生焼けの場合はトースターで焼くといいです) ・おいしさ際立つ 極上ソフトパン粉を使用することで、あじの食感を邪魔せず、ボリューミーに仕上げることができます。
レシピID:502581
更新日:2025/06/04
投稿日:2025/06/04