副菜

PR:ヤマキ株式会社

【えのきだけとオクラの梅だし和え】つるんとおいしい簡単副菜♪

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冷ます時間を除く

えのきだけとオクラで作る簡単副菜です✨ 「ヤマキ 割烹白だし®」のうま味に梅干しの酸味がよく合い 冷やして食べると最高においしい! とろっと自然なとろみもつき、 飲めるほどおいしい和風副菜に仕上がります♪ ぜひお試しください🥰

材料2人分

  • えのきだけ
    1袋(100g)
  • オクラ
    4本
  • ひとつまみ
  • A
    大さじ2
  • A
    ヤマキ 割烹白だし®
    大さじ1
  • A
    梅肉
    小さじ1

作り方

  • 1

    えのきだけは根元を切り落とし3cm幅に切る。 オクラは塩をふり板ずりして1cm幅の輪切りにする。

    【えのきだけとオクラの梅だし和え】つるんとおいしい簡単副菜♪の工程1
  • 2

    ボウルに1を入れ、ふんわりとラップをし電子レンジ(600W)で2分加熱する。 A 水大さじ2、ヤマキ 割烹白だし®大さじ1、梅肉小さじ1を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷ます。

    【えのきだけとオクラの梅だし和え】つるんとおいしい簡単副菜♪の工程2

ポイント

・割烹白だしを使うことで簡単に味付けできます!よく冷やしてから食べるのがおすすめです♪

作ってみた!

  • ミナ
    ミナ

    2026/06/18 19:57

    簡単でさっぱりおいしくできました! これからの暑い時期にリピ💛
    ミナの作ってみた!投稿(【えのきだけとオクラの梅だし和え】つるんとおいしい簡単副菜♪)
  • ぽぽペ
    ぽぽペ

    2026/04/06 18:09

    梅味がとても美味しかったです レンジで簡単にできるのもいいですね ツルンとしていて、お豆腐にのせても良さそうですね また作ります
    ぽぽペの作ってみた!投稿(【えのきだけとオクラの梅だし和え】つるんとおいしい簡単副菜♪)

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