2015/06/24
10分
副菜炊いたキヌア(炊き方はこちらhttps://oceans-nadia.com/user/23937/recipe/128866)を使って、夏らしいエスニックなサラダはいかがでしょう?
2015/06/23
15分
デザートこっくり甘いかぼちゃペーストとまろやかな酸味の水切りヨーグルトを重ねた、素朴なデザートです。食感のアクセントにグラノーラをトッピングして。
2015/06/21
15分
主食タイ風サラダスープhttps://oceans-nadia.com/user/23937/recipe/128612のアレンジレシピです。といっても、水の分量を減らすだけ!冷たいそうめんやひやむぎのつけだれにオススメです♪
2015/06/21
10分
汁物シャキシャキッとした生野菜がたっぷり!鯖もゴロゴロ入っていますが、生姜とレモンで魚臭さを消しています。お箸で食べるサラダのようなスープです。
2015/06/17
20分
副菜バジルをたっぷり食べられるサラダ。ゆで鶏から作るとちょっと時間はかかりますが、そのあとは簡単!写真のように1人分ずつ盛りつけても、大皿にたっぷり盛ってワイワイ食べても◎♪
2015/06/16
15分
副菜フワフワというよりは、しっかり卵の風味を味わうオムレツに、ズッキーニがぐるりとのって、切り分けた時の見た目もキレイなメニュー。流行りのスキレットで作れば、グリルからそのまま食卓へ!