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  ちゃんぽん風具だくさんスープby 筋肉料理人 藤吉和男

  • 10分
  • (2020-05-31)
  • 汁物

  野菜たっぷりの長崎ちゃんぽんを麺無しで作りました。長崎ちゃんぽんは野菜たっぷり、具沢山に作る麺料理、野菜を沢山食べられる...

  フライパンサーモススープジャーサーモスヘルシーフライパン野菜のおかずキャベツ野菜たっぷりちゃんぽんスープジャースープ

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  もやしのカレー風味レンジ蒸しby 筋肉料理人 藤吉和男

  • 20分
  • (2016-04-17)
  • 副菜

  もやしのレンジ蒸しをカレー風味で作りました。このレシピはそれに錦糸卵を混ぜています。錦糸卵は普通にフライパンでつくるのは...

  和え物もやし

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