筋肉料理人 藤吉和男のレシピ一覧 (120件)

筋肉料理人 藤吉和男

アジは三枚におろして刺し身にし、博多ごま鯖風にゴマダレに漬けて漬けにします。これを丼飯にのっけていただきます。http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3200.html

筋肉料理人 藤吉和男

簡単味玉の作り方動画です。家にありそうな調味料でやってみました。小さめのポリ袋にいれて作れば、沢山の種類を作れます。http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3186.html

筋肉料理人 藤吉和男

銅製のたまご焼きフライパンで作るだし巻き卵です。銅製のフライパンは熱伝導がよく、慣れるとふっくら美味しいだし巻きが作れます。http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3180.html

筋肉料理人 藤吉和男

肉野菜炒めは食材の分量が多くなるので、炒め用フライパンか中華鍋が作りやすいです。この動画では鉄の中華鍋とトングを使っています。鉄の中華鍋は油慣らしがいりますが、炒めものには最適だと思います。脂慣らしの方法などはリンク先をご覧ください。http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3173.html

筋肉料理人 藤吉和男

もやしあんかけチャーハンです。玉子チャーハンを作り、もやしを使ったあんをかけて作ります。http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3147.html

筋肉料理人 藤吉和男

サラミとセロリのチャーハンです。香りの強いセロリですが、炒めると甘みが出て美味し­いです。お好みでウスターソースをかけて食べても美味しいです。http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3142.html

筋肉料理人 藤吉和男

卵を泡立ててメレンゲにし、鍋焼きうどんに入れてみました。メレンゲを入れてからフタ­をし、少し蒸らしてから頂きます。メレンゲのフワフワがうどんに絡み、柔らかい味にな­ります。http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3083.html

筋肉料理人 藤吉和男

ピザまんを作ってみました。フライパンで作る簡単レシピです。http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3071.html

筋肉料理人 藤吉和男

アジをさばいてつみれ汁にします。丁寧に作ったつみれ汁は臭みがなく美味しいです。http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3058.html

筋肉料理人 藤吉和男

イカスミパスタでバックベアードをつくりました。バックベアードはゲゲゲの鬼太郎に出­てきた西洋の妖怪で、真っ黒で丸い体に不気味な目が特徴です。作るのに市販のソースを­使い、目玉は目玉焼きとブラックオリーブ、ケチャップを使って表現してます。http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3045.html