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    なすのさっぱりごまみそ和え【大量消費・夏バテ・作り置き】 3分前

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  2. おかわりが止まらない♡むちゃ旨♡ゴーヤチャンプル♡

    おかわりが止まらない♡むちゃ旨♡ゴーヤチャンプル♡ 5分前

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  3. なすのさっぱりごまみそ和え【大量消費・夏バテ・作り置き】

    なすのさっぱりごまみそ和え【大量消費・夏バテ・作り置き】 6分前

    こんにちは。茄子が沢山あるので、いま、作らせていただきました!サッパリしていて美味しい!です!

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    お魚厚揚げとなすのおろし煮【#簡単#胃腸にやさしい】 6分前

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    *なすと鶏ひき肉と春雨のとろみ煮* 6分前

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簡単本格!鶏モモのカシューナッツ炒め

20
スープの
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2016.12.11

分類主菜

調理時間: 20分

ID144974

sumisumi

ほぼ10分レシピ ─簡単だけど、ウマいが1番。─

中華料理の中でも大好きな料理です!

スープ フライパン 豆乳 野菜 豆板醤 ネギ パプリカ 中華 生姜 ピーマン 中華料理 簡単 カシューナッツ

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材料3人分
鶏モモ肉 240g
A
醤油 大さじ1
A
大さじ1
A
すりおろし生姜 大さじ1
カシューナッツ 100g
ピーマン 2個
パプリカ(赤・黄) 1/2ずつ
ネギ 1本
豆板醤 小さじ1
B
味噌 大さじ2
B
醤油 大さじ1
B
砂糖 小さじ2
B
大さじ1
B
中華スープの素 小さじ1
炒め油 適量
すりおろし生姜 大さじ1
作り方
Point!
野菜はキノコなど好きなものをいれてください。
  1. 肉を一口大にカット。Aで下味をつける。
  2. 野菜を一口大にカット。
  3. カシューナッツを油で軽く炒める。
    皿に出しておく。
  4. 肉を炒める。
    肉の色がかわったら、野菜も入れて炒める。
  5. Bで合わせ調味料を作り、フライパンに投入。
  6. 最後に、下味とは別に、生姜をまた入れる。
  7. サッと炒めて完成!
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