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お弁当に!白身魚揚げとキャベツのマカロニケチャップ

15
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2017.05.01

分類副菜

調理時間: 15分

ID156580

sumisumi

ほぼ10分レシピ ─簡単だけど、ウマいが1番。─

「一正蒲鉾 白身魚揚げ」を使ってます。小分けにしてお弁当に!

お弁当 一正蒲鉾 お弁当 ケチャップ マカロニ キャベツ コンソメ オリーブオイル 白身魚 とうもろこし
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材料4人分
白身魚揚げ 1パック
マカロニ 100g
キャベツ 2枚
とうもろこし 1/2缶
A
ケチャップ 大さじ4
A
コンソメ 小さじ2
A
ブラックペパー 適量
オリーブオイル 適量
作り方
Point!
マカロニ茹でる時は、塩いれてないです。
  1. マカロニを規定時間茹でる。キャベツ、白身魚揚げを小さく切る。
  2. オリーブオイルでキャベツを炒め、しんなりしてきたらマカロニと白身魚揚げ、とうもろこしを入れる。
  3. A

    ケチャップ 大さじ4、コンソメ 小さじ2、ブラックペパー 適量

    で味付けして完成。
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