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    副菜

    万能アボカドツナディップ

    • 投稿日2017/06/05

    • 更新日2017/06/05

    • 調理時間10

    アボカドが安い時によく作るやつ!味玉と一緒にナンの上にのせました。

    材料3人分

    • アボカド
      1個
    • ツナ缶
      1個(油きる)
    • 玉ねぎ
      1/2個(みじん切り)
    • マヨネーズ
      大さじ2
    • 塩胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    パンやクラッカーに合わせて。

    • 1

      アボカドは、縦に包丁をグルっと入れ、手でグイっとはずして2つに切る。

      万能アボカドツナディップの工程1
    • 2

      種に包丁をさし、くるっととる。

      万能アボカドツナディップの工程2
    • 3

      皮から中身をスプーンで取り出す。

      万能アボカドツナディップの工程3
    • 4

      アボカド、油をきったツナ缶、みじん切りの玉ねぎ、マヨネーズを合わせる。アボカドがなめらかになるまで増せる。

      万能アボカドツナディップの工程4
    • 5

      塩胡椒で味をととのえる

      万能アボカドツナディップの工程5
    レシピID

    165578

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    sumisumi

    渋谷区在住、ワーキング女子です。 仕事をしながらでも簡単に作れる料理を! 朝10分で作れるカフェ風レシピや、週末ちょっと手をかけたレシピを。特別な調味料は使わずとも、誰でもすぐ作れるようご紹介いたします♪

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