主食

レンジでOK！厚焼き玉子サンドのタッパー弁当

インスタでも人気の厚焼き玉子サンド。卵焼き器が無くても、レンジとタッパーで簡単にできますよ！夜作っておいて朝ごはんやランチがベスト。スリムタッパーに入れれば、お弁当でも崩れずに持ち運べます。

材料3人分（玉子は3～4人分出来ます。）

お好みで、砂糖や蜂蜜を少量いれ、甘くしてもおいしいですよ。

準
重ねられる同じサイズのタッパーを2個用意しておく。
1
タッパーにA 卵4個（Mサイズ）、マヨネーズ小さじ2、コンソメ小さじ1を入れ、良く混ぜ合わせる。
2
ラップをしないで、600Wのレンジで3分加熱する。加熱すると膨らむので、一度取り出し膨らみが落ち着くのをちょっと待つ。落ち着いたら600Wのレンジで1分加熱する。
3
出来た玉子の上にラップを乗せ、もう一つのタッパーでぎゅーっと押して形をととのえる。あら熱がとれたらタッパーを乗せたまま冷蔵庫で冷やす。(一晩くらい)
4
食パンにB マヨネーズ適量、マスタード適量を合わせたものを塗り、レタスを千切って挟む。
5
玉子をタッパーから取り出し、3～4等分してパンに挟んで完成!