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    副菜

    おもてなしに♪ニース風サラダ

    • 投稿日2016/04/24

    • 更新日2016/04/24

    • 調理時間20

    アンチョビのドレッシングが美味しい、具だくさんで華やかなサラダニソワーズです。ワインにも合うサラダは、わが家のおもてなしの定番です♪

    材料4人分4人分(パンを添えてランチのメインにする場合は2人分)

    • レタスなどの葉野菜
      1/2玉分
    • トマト
      1個
    • インゲン
      8~10本
    • ジャガイモ
      2個
    • 2個
    • ツナ
      1缶
    • オリーブ
      8~10個
    • A
      オリーブ油
      大さじ3
    • A
      白ワインビネガー
      大さじ1
    • A
      アンチョビペースト
      小さじ1
    • A
      にんにく・おろし
      1/2片分
    • A
      小さじ1/2
    • A
      胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    一人分ずつプレートに盛り、パンを添えると立派なランチに♪ツナは塊のもの(ファンシータイプ)がおススメです。

    • 卵は茹で卵に、ジャガイモは皮つきのままポリ袋に入れレンジで加熱する。竹串がスーッと通ればOK。冷めたら皮をむき、一口大にする。インゲンは塩ゆでにし、2等分に切る。葉野菜は冷水に放ちパリッとさせておく。

    • 1

      皿にちぎった葉野菜を盛り、インゲン、ジャガイモ、くし切りのトマト(ミニトマトの場合は半切り)、オリーブ、卵、ツナをのせる。

    • 2

      ドレッシングの材料A オリーブ油大さじ3、白ワインビネガー大さじ1、アンチョビペースト小さじ1、にんにく・おろし1/2片分、塩小さじ1/2、胡椒少々を混ぜ合わせ、食べる直前に回しかける。

    レシピID

    138404

    質問

    作ってみた!

    • PIPI
      PIPI

      2023/12/19 14:14

      ドレッシングがとっても美味しくて、市販のものを買わなくなりました!もう何度も作ってお気に入りのレシピです。
    • ぴゅれもん
      ぴゅれもん

      2020/01/24 22:31

      ニース風サラダが一番好きで参考にさせていただきました。とても美味しく頂きました。

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    北島真澄

    野菜料理家

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    野菜料理家。 世田谷区の自宅キッチンにて野菜中心の料理教室Weekend Citronを主宰。 旬の野菜の美味しさや食べることの大切さを伝えている。 彩り豊かな季節のテーブルコーディネートと野菜の上手な活用法が評価され、 大手食品メーカーの商品開発、レシピ開発を多数担当。 その他、コラム執筆、レシピ監修、外部講師、フードコーディネートなど活動は多岐にわたる。 野菜ソムリエPro。 料理教室Weekend Citron は「楽しく!健康に!」をモットーに、作る人も食べる人も笑顔になれる「華やかで、ヘルシー、アイディア溢れる」料理を提案しています。 各国の料理を身近な食材でアレンジした、おもてなしのテーブル、作りやすくアイディア溢れる季節ごとのレシピが評判を呼び、1メニューにつき約20レッスン開催(定員8名さま)、多くの生徒さまにお越しいただく「予約の取れない料理教室」となる。

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