ママ楽ごはん by藤原朋未

藤原朋未のレシピ一覧

給食のスパゲティサラダ
- 2023年5月26日 16:49
- 副菜
- 15分
こどもたちに大人気のスパゲティサラダ。たっぷりの野菜もこのサラダなら、不思議とモリモリ食べてくれます。味付けはマヨネーズだけ！！パスタや野菜を塩ゆですることで味がばっちり決まります。

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ほろほろお肉のカオマンガイ
- 2023年4月27日 16:22
- 主食
- 10分
炊飯器鶏肉鶏もも肉エスニックタイ料理カオマンガイ・シンガポールチキンライスカオマンガイ・シンガポールチキンライス

ホロホロお肉が美味しい！味染みごはんも美味しい！子どもと食べたい簡単カオマンガイです。これ1品で大満足♪

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野菜たっぷり！しょうが焼きうどん
- 2023年4月10日 16:13
- 主食
- 15分
子どもが喜ぶお昼ごはん和風うどんうどん野菜たっぷり焼きうどん

たっぷりの野菜が取れる、子どもと食べたい焼きうどん。味付けはしょうが焼き風に♪すっきりとした飽きのこない味わいです。

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鮭のお気楽ピカタ。ポリ袋で簡単♪
- 2023年4月4日 16:24
- 主菜
- 15分
子どもが喜ぶポリ袋魚鮭ピカタ

ピカタのハードルがグーンと下がる！！卵液はポリ袋で作って絡め、フライパンに流しいれるだけ。ふんわりやわらかな鮭のピカタ、ぜひお試しください♪

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しらすとコーンマヨトースト
- 2023年3月30日 16:50
- 主食
- 10分
時短・簡単子どもが喜ぶコーン朝食食パン食パンしらすトースト

マンネリしがちな朝ごはんの一品に。食べごたえ抜群の具沢山トースト♪混ぜるだけなので忙しい朝にも大活躍です。

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やわらか鶏むねチャップ
- 2023年3月28日 12:53
- 主菜
- 15分
ご飯が進む時短・簡単節約食材ひとつケチャップ鶏肉鶏むね肉

ポークチャップの鶏むね肉バージョン！子どもが大好きなケチャップにめんつゆが隠し味♪ごはんが進む味わいです。

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重ねるだけのうま塩豚キャベツ
- 2023年3月18日 18:40
- 主菜
- 15分
時短・簡単食材2つ豚ロース肉豚肉キャベツ重ね蒸し

材料2つで絶品！とろとろお肉とキャベツが無限に食べられます。疲れている日もこれなら作れる&食べたいと思える一品です♪

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人参しりしりナムル
- 2023年3月16日 14:56
- 副菜
- 10分
作り置きお弁当にんじんしりしりにんじんナムル

定番しりしりをレンジで簡単に！ごま油を加えてナムル風に仕上げました。にんじんが驚くほど甘い……！お弁当に作りおきに、献立のもう一品にピッタリ♪

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レンジで簡単作りおき！新玉ねぎのツナぽん和え
- 2023年3月11日 3:14
- 副菜
- 10分
和風作り置き和え物和え物ツナ玉ねぎ新玉ねぎ

ごはんにのせてかきこみたい！とろける玉ねぎの甘さと爽やかなぽん酢が相性抜群！作り置きだけど、残らない美味しさです……！

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えのきでもっちり！お野菜チーズチヂミ。作りおきOK！
- 2023年3月8日 16:37
- 副菜
- 15分
冷凍保存子どもが喜ぶにんじんえのき作り置きチヂミ

こどもがパクパク食べる！！野菜たっぷりでヘルシー、副菜として手軽に作くれるチヂミです。えのきたけを入れることで、片栗粉なしでももちっと感が加わります。作りおきにもおすすめ。

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