【離乳食】納豆とおかかのココットオムレツ

材料はこちら。1度に2つ分作ります。 粒納豆の場合は、包丁で細かく刻んでください。

ボウルにA 卵（全卵）1個、牛乳（豆乳）大さじ2、挽わり納豆1/2パック（20ｇ）、かつお節ひとつまみ、＋α　醤油ごく少量を入れてよく混ぜ合わせ、ココットに等分にして入れる。 フライパンにココットを置き、半分の高さまで熱湯を入れ中火にかける。沸騰したら弱火にして蓋をし、10分ほど火が通るまで蒸し焼きにする。

よく冷ましてあげてください。 ココットごと、もしくは取り出してラップで包んで冷凍保存が出来ます。 食べる際は電子レンジで温めましょう。（保存期限1週間程度）

完了期食～幼児食 醤油を少量加えて調味をしましょう。