副菜
お弁当に便利！３種のハートおかず
投稿日2017/08/07
更新日2017/08/07
調理時間5分
簡単に可愛いハートのお弁当が出来るテクニックをご紹介します。 型抜き以外でハートの形が簡単に作れます。
材料1人分
- ◎ハートかまぼこ
- かまぼこ1～2切れ
- つま楊枝1本
- ◎ハートのウインナー
- ウインナーソーセージ1～2本
- ◎ハートのたまご焼き
- たまご焼き1～2切れ
作り方
ポイント
ウインナーソーセージは短めのものを使用するとキレイなハートになります。
- 1
◎ハートかまぼこ かまぼこは先端を切り離さないように切り込みを入れる。 両端をつま楊枝で留める。
- 2
◎ハートのウインナー ウインナーソーセージを斜めに切る。 片方をひっくり返し、ハート型にする。
- 3
◎ハートのたまご焼き たまご焼きを斜めに切る。 片方をひっくり返し、ハート型にする。
- 4
お弁当レシピ ・下茹で不要で簡単!かぼちゃの生姜肉巻き https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/181847 ・ごろごろポテトサラダ https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/181154
レシピID
181161
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藤原朋未
管理栄養士・元保育園栄養士
- 管理栄養士
- 妊産婦食アドバイザー
- 乳幼児食指導士
保育園栄養士として勤務し、離乳食・幼児食・アレルギー食や栄養相談などに携わる。 現在は(株)エミッシュに所属し、レシピ開発・コラム執筆のほか、乳幼児食をテーマとした料理教室やセミナー講師を務める。 Instagramではレシピを中心に、またブログ「ママ楽ごはん」にて、子どもの食に関する情報を発信中。 著書 作りおき+帰って15分でいただきます! すぐラク おうち幼児食 (池田書店) 2歳と5歳、2児の母。 2023年11月第3子出産予定。 管理栄養士 元保育園栄養士 乳幼児食指導士 妊産婦食アドバイザー (株)エミッシュ所属