2023/09/20
20分
デザートお豆腐入りでふんわりもっちり。にんじんの優しい甘さが美味しい焼きドーナツです。野菜もたんぱく質もしっかりとれるので、朝ごはんやおやつにぴったり!
2023/09/20
10分
副菜これが、最上級の食べ方…。じっくりと焼いたブロッコリーは塩ひとつまみで驚くほどおいしい。こんがりと焼けたソーセージと合わせた、大人もこどもも大満足のジャーマンブロッコリーです。
藤原朋未
管理栄養士・元保育園栄養士
プロフィール
保育園栄養士として勤務し、離乳食・幼児食・アレルギー食や栄養相談などに携わる。 現在は(株)エミッシュに所属し、レシピ開発・コラム執筆のほか、乳幼児食をテーマとした料理教室やセミナー講師を務める。 ...
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