2015/05/26
3分
調味料角切りにしたトマトと、中濃ソース、粒マスタードを合わせるだけ。超簡単なのに、これがフライとよく合うんです。トマトのさわやかな酸味が加わることで、フライがさっぱり、パクパク食べられます。
2015/05/22
15分
副菜やわらかい春キャベツは生で食べても美味しいですが、蒸し焼きにすればぐーんとかさが減るのでたっぷり食べられます!ツナでうま味をプラスし、しょうがとカレー粉がいいアクセント。出来立てはもちろん、冷めても美味しいです。冷蔵庫で冷やしてもOK!
2015/05/20
25分
主菜男子&子供も喜ぶ甘くないかぼちゃおかずシリーズ。ほくほくかぼちゃ×カレー粉×オイスターソースは互いの良さが引き立つ相性抜群な組み合わせ。炒めて味付けしたものをそのまま食べても十分美味しいですが、溶けるチーズ+マヨで更に美味しさ倍増です。冷蔵庫にカボチャさえあれば、調味料と合わせて手軽にパパッと出来るので、ぜひお試しください!
SHIORI
プロフィール
料理家/フードコーディネーター 短大卒業後、料理家のアシスタントを経て独立。2007年8月「作ってあげたい彼ごはん」を 出版。著書累計400万部を超える。「若い女の子にもっと料理を楽しんでもらいた...
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