ゆずポン酢に練りごま、はちみつ、ごま油で作ったドレッシングで豚肉、野菜をたくさん食べて梅雨の時期を元気にのりきりましょう!
豚肩ロース肉は、しゃぶしゃぶ用を使うと、野菜と一緒に食べやすいです。
豚肩ロース肉は、食べやすい大きさに切り、茹でておく。ニンジンは、ピーラーでリボン状にし、食べやすい長さに切り、30秒、茹で、冷水に入れ、ザルにあげておく。きゅうりもピーラーでむき、食べやすい長さに切る。水菜は、洗い、5cmの長さに切る。Ⓐででレッシングを作る。
器に①の野菜を盛り、豚肩ロース肉をのせ、白炒りごまをかけ、ドレッシングをそえる。
140518
さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。