副菜

ジャージャーそうめん

印刷する

埋め込む

20
  • エネルギー570kcal
  • 炭水化物71.5g
  • 脂質20.8g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質68.2g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

そうめんを、ピリ辛中華風にしました。ラー油をお好みでかけて!暑くて、食欲のない時は、是非!

材料2人分(お酒を飲んだ後の上がりに食べる量なので、食事の場合は、倍の量で作って下さい。)

  • そうめん
    100g
  • 豚挽き肉
    150g
  • にんにく、しょうがチューブ
    各4cm
  • 長ネギ(みじん切り)
    1/2本
  • A
    甜麺醤
    大さじ2
  • A
    豆板醤
    小さじ1
  • A
    100cc
  • A
    鶏がらスープの素(顆粒)
    小さじ1
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • B
    片栗粉
    小さじ1
  • B
    小さじ2
  • ラー油
    適量
  • きゅうり
    1本
  • 白髪ネギ
    長ネギ5cm分
  • 塩、こしょう
    少々

作り方

  • 下準備
    きゅうりは、千切りにし、白髪ネギは、長ネギを千切りにして、水にさらして、ザルにあげておく。B 片栗粉小さじ1、水小さじ2をよく混ぜて、水溶き片栗粉を作っておく。そうめんを茹でるお湯を沸かしておく。

  • 1

    そうめんは、お湯を沸かし、茹でて、冷やし、ザルにあげる。

  • 2

    フライパンに、サラダ油を熱し、豚挽き肉に、塩、こしょうし、にんにく、しょうがチューブを加え炒め、肉に火が通ったら、長ネギ(みじん切り)を加える。

  • 3

    ②に、A 甜麺醤大さじ2、豆板醤小さじ1、水100cc、鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1、みりん大さじ2、砂糖小さじ1を加え、全体が混ざったら、B 片栗粉小さじ1、水小さじ2とろみをつける

  • 4

    器に、①を盛り、③をのせ、きゅうり、白髪ネギを飾り、ラー油をかける。

ポイント

ラー油は、お好みの量をかけて、辛さ調節をして下さい。

作ってみた!

  • とのちゃま
    とのちゃま

    2026/06/06 11:53

    今日のランチに頂きました😃 濃厚肉味噌に絡めて食べる素麺🧡 とても美味しかったです😋 食べるラー油をかけるのもメチャ旨ですよ👍
    とのちゃまの作ってみた!投稿(ジャージャーそうめん)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら