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    副菜

    豚肉と玉ネギの炒め物、カレー風味

    • 投稿日2018/01/03

    • 更新日2018/01/03

    • 調理時間15

    玉ネギは、くし形に切るので、シャキシャキ感が残り、玉ネギの甘みとカレー風味がよくあいます!

    材料3人分

    • 豚肩ロース薄切り肉
      100g
    • 玉ネギ
      中1個
    • ごま油
      小さじ2
    • A
      にんにく、しょうがチューブ
      各3cm
    • A
      塩、こしょう
      少々
    • A
      大さじ1
    • B
      めんつゆ(2倍濃縮)
      大さじ3
    • B
      みりん
      大さじ2
    • B
      砂糖
      小さじ1/2
    • B
      カレー粉
      小さじ1/2
    • 万能ねぎ(斜め切り)
      適量

    作り方

    ポイント

    豚肉は、薄い方が玉ネギと一緒に食べやすいです。

    • 1

      豚肩ロース薄切り肉は、食べやすい長さに切り、A にんにく、しょうがチューブ各3cm、塩、こしょう少々、酒大さじ1をもみ込んでおく。玉ネギは、くし形に12等分する。

      工程写真
    • 2

      フライパンに、ごま油を熱し、①の豚肩ロース薄切り肉を炒め、肉の色が変わってきたら、玉ネギを加え、中火で、玉ネギが透明になるまで炒め、B めんつゆ(2倍濃縮)大さじ3、みりん大さじ2、砂糖小さじ1/2、カレー粉小さじ1/2を加え混ぜ、皿に盛り、万能ねぎ(斜め切り)を飾る。

    レシピID

    226225

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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