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副菜

やきとりの缶を使った簡単おつまみ

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  • 10

アボカドとナスとやきとりの缶を使った簡単グラタン!

材料2人分

  • アボカド
    1個
  • ナス
    1本
  • やきとり缶(タレ)
    1缶(65g)
  • サラダ油
    大さじ1
  • A
    みりん
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • マヨネーズ
    適量
  • ハーブ(乾燥)
    少々

作り方

  • 下準備
    トースターは、予熱しておく。

  • 1

    アボカドは、半分に切り、種を取り2cm角に切る。ナスは、へたを取り、2cm角に切り、さっと水にさらし、水分を取る。

    やきとりの缶を使った簡単おつまみの工程1
  • 2

    やきとり缶は、タレごと使う。

    やきとりの缶を使った簡単おつまみの工程2
  • 3

    フライパンに、サラダ油を熱し、ナスを炒め、②、A みりん小さじ1、しょうゆ小さじ1/2、粗挽き黒こしょうを加え、最後に、やきとり缶を加え混ぜ、グラタン皿に盛り、マヨネーズを格子状にかけ、トースターで焼く。ハーブ(乾燥)をかける。

ポイント

ハーブは、ハーブソルトでも!アボカドを加えたら、あまり混ぜない。形が崩れるので。

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作ってみた!

質問

さっちん 
  • Artist

さっちん 

料理家・調理師

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 野菜ソムリエプロ
  • 食育指導士

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