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カニかまぼこと豆苗のナムル

5
日本酒にあうおつまみの
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2018.04.24

分類副菜

調理時間: 5分

ID275538

さっちん 

15分で飲みおかず

豆苗をレンチンしたら、カニカマ、調味料を加えれば出来上がり!耐熱ボウルひとつでできる簡単おつまみです!

日本酒にあうおつまみ カニかまぼこ ヘルシー 顆粒鶏がらスープの素 白すりごま 簡単 ごま油 豆苗

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材料2人分
豆苗 1袋
カニかまぼこ 1/2袋
A
ごま油 大さじ2
A
鶏がらスープの素 小さじ1
A
白すりごま 小さじ2
A
しょうゆ 小さじ1/2
白いりごま 少々
作り方
Point!
レンジにかける時間は、機種、ワット数により多少変わります。
  1. 豆苗は、根元を切り、半分の長さに切り、さっと水で洗い、ザルにあげて、水気をきる。ラップをして、レンジ(500w)で、1分30秒かける。水分がでるので、水を捨てる。
  2. カニかまぼこは、細く裂いて、A

    ごま油 大さじ2、鶏がらスープの素 小さじ1、白すりごま 小さじ2、しょうゆ 小さじ1/2

    と一緒に、①に加え混ぜる。
  3. ②を器に盛り、白いりごまをかける。
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