副菜
チーカマキュウリのドレッシング和え
10分
- エネルギー120kcal
- 炭水化物6.8g
- 脂質7.8g
- たんぱく質6.5g
- 糖質6.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
市販のドレッシング＋粗挽き黒こしょうなので、味付け簡単！
作り方
- 1
キュウリは、千切りにし、カニカマボコ、裂けるチーズは、細く裂く。
- 2
①に、A 粗挽き黒こしょう少々、ごまドレッシング(市販)大さじ３、醤油ドレッシング(市販)大さじ２を加え混ぜ、器に盛り付ける。
作ってみた！
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